Pocity beznaděje, smutku, strachu, zrady na dvojplamenné cestě a jak z toho ven?

Určitě již každý, si prošel cestou, kdy tyto pocity zažil. Tento článek píši v době, kdy já sama si procházím těžkým obdobím kvůli mému zdraví. Zažívám pocity, které jsem dříve v tak velké míře nikdy neprožila. A i proto jsem se rozhodla, napsat o tom pár vět, jak já sama si tím procházím. 

Velmi často jsem zažívala tyto pocity. Už odmala jsem měla strach snad ze všeho. Nebyl to ale takový ten normální strach, byl to hodně svíravý strach, který vám až sevře hrudník a vy nemůžete popadnout dech. 

Nyní se mi všechny tyto pocity vrátily, ale v mnohem větší míře. Ty pocity, beznaděje, kdy se mi osypalo celé tělo, a já měla pocit, že jsem někde v hořícím domě. Tak mě celé tělo pálilo a bolelo. Celá jsem se třásla, tělo v křeči, plakala jsem beznadějí, strachem. Cítila jsem, že to jde až z duše, někde z hluboké části mě samotné.

Neustále se mi opakovaně vracejí nemoci. Už mám za sebou několikera antibiotika, odvoz sanitkou a čeká mě operace v nemocnici. Dokonce už jsem dostala i prášky na uklidnění, protože jsem to už i psychicky nedávala. A to jsem člověk, který na sobě opravdu již dlouho, ale toto je tak hluboké, že jsem to ani já nedávala.

Ale jak z těchto pocitů ven?

Dnes jsou to tři měsíce, kdy se snažím uzdravit. Jako vědomí člověk, vím, že nemoc je jen odrazem mého vnitřku. Přišla jsem si na pár věcí, co mě nemoc naučila a ty vám chci předat dál. A co tedy dělat, když nás takové pocity přepadnou?

• Všechny pocity si dovolte naplno prožít, nic v sobě nezadržujte. Pokud se vám chce plakat - vyplakejte se, vykřičte, namalujte si emoci na papír, cokoliv vám pomůže prožít tyto pocity, udělejte. Na pocit strachu je důležité se navnímat - pokud nevíte jak, ráda vám pomohu při terapii.
• Přijměte tyto pocity. Toto jevelmi důležité. Nebojujte s pocity, pouze je přijměte, že tady nyní jsou, jsou vaší součástí. Pokud s nimi budete bojovat, jen je posilujete.
• Snažte se na celé situaci vidět něco pozitivního a zamyslete se nad tím, co vám chtějí říci a proč přišly. Pro tyto pocity je vždy nějaký důvod, přicházejí, aby nás něco naučily, nebo nám ukázaly, co je potřeba dořešit a vyčistit.
• Hodně těchto pocitů je v hlavě. Negativní myšlenky dokáží udělat velkou paseku v životě. Je potřeba začít pracovat s myšlenkami, tak, aby si člověk tvořil lepší realitu. Vždy se na věc můžete dívat dvojím pohledem. Buď to vidíte jako problém nebo jako příležitost. Záleží jen na vás, kterou variantu zvolíte. Není to vůbec lehké, sama se nyní učím s tím pracovat a je to hlavní věc, kterou mě má nemoc chce naučit a nejen to.
• V těchto situacích stačí někdy jen pochopení a blok odchází. Někdy je potřeba se na tyto pocity více navnímat a pracovat s nimi. Metod na to je více a možná by to zabralo celou kapitolu nějakého kurzu 😊. Pokud byste měli zájem naučit se pracovat se svými pocity a emocemi, ráda vás to naučím v nějaké terapii se mnou, než třeba na to vytvořím kurz nebo Ebook😊.

A jak je to tedy u dvojplamenů?

Asi všichni, kdo procházíme touto cestou, tyto pocity velmi dobře známe. Kolikrát již člověk klečel na zemi a plakal v naprosté bezmoci, že bez něj nemůžete ani nechcete být. Zažila jsem i pocity, kdy jsem chtěla umřít, jak moc to bolelo, když mě můj dvojplamen odmítl. Cítila jsem obrovský smutek, zradu a beznaděj.

Nyní už na tyto stavy vůči mému dvojplamenu jen vzpomínám. Sem tam mě ještě přepadne smutek, tak to vypláču a jdu zase dál. I proto možná nyní dostávám zkoušky jinak než přes dvojplamen.

Tyto pocity způsobuje energie strachu, která vás nutí neustále na svůj dvojplamen myslet, plakat pro něj, nedokážete pomalu ani žít, nemáte na nic náladu, jste hnusní na své okolí. A tak bych ještě mohla popsat pár stránek, co vše to způsobuje, možná zase v jiném článku😊.

Důležité ale je, že se v těchto pocitech již nemusíte trápit. Já je znám velice dobře a pamatuji si, jaké to bylo být závislá na svém dvojplameni. A právě, že já sama jsem si tím prošla, dokáži vás podpořit a pomoci vám. A věřte mi, že když jsem se z toho dostala já a to jsem byla hodně závislá, tak to zvládne každý😊. Pokud byste chtěli pomoci z těchto pocitů nejen vůči dvojplamenu, ráda tady pro vás budu při bližší konzultaci či terapii.

© Bc. Lenka Hofschneiderová, Cesta dvojplamene